Sådan Tester Du
- Test altid dagligt i en uge.
- Spyt: Test om morgenen på tom mave. Opsaml spyt på f.eks. en ske og dyp strippen i skeen et par sekunder, indtil begge testpuder er gennemvædet). Vent 15 sekunder, og aflæs resultatet ved hjælp af farvetabellen.
- Urin: Opsaml morgen-urinen i en ren beholder. Vi anbefaler glas. Dyp strippen i urinen et par sekunder, indtil begge testpuder er gennemvædet. Ryst overskydende væske af. Vent 15 sekunder, og aflæs resultatet ved hjælp af farvetabellen.
- Husk altid at skrue låget godt på med det samme, hver gang du tager en ny strip. Dette er for at sikre at der ikke kommer fugt til de ubrugte strips, da de er meget følsomme. Du kan altså ikke tage en løs strip med på farten.
- Smid strippen ud som rest affald.
Resultatet
- Brug altid gennemsnittet for at se resultatet. Læg de 7 tal sammen, og divider med 7.
- Resultatet skal aflæses med det samme, da strippen kan ændre farve efter 30 sek. Dette har ingen betydning for resultatet der tidligere er aflæst.
- Er værdien under 6.0 skal du gøre noget. Din krop er 5-10 gange så sur som den burde være, og der er inflammation i din krop.
- Er værdien under 5.5 skal du virkelig gøre noget! Din krop er 50-100 gange så sur som den burde være, og dette er direkte gift for dine celler.
Hvad Gør Jeg Så?
- Start med at drikke masser af vand, og test dagligt i en måned.
- Hvis din pH ikke har nærmet sig 6.5, så opgrader vandet med antioxidanter ved at drikke hydrogen vand. Test dagligt i en måned.
- Hvis din pH stadig er under 6.5, så opgrader til hydrogen inhalation, da det giver mange flere antioxidanter end hydrogen vand. Test dagligt indtil din pH er 6.5.